Кундалини-йога. Стрессоустойчивость и ясное мышление — это только «верхушка» пользы от её практик
Йога в гамаках. Почувствуйте, как тело парит в воздухе — и вместе с тем укрепляйте мышцы, выпрямляйте свой позвоночник и с помощью перевёрнутых асан стимулируйте работу гормонов. Дарите себе красоту и отличное самочувствие.
Помимо этого, в студии йоги на метро Кантемировская проходят регулярные занятия по хатха-йоге, йоге-нидра, йоге смеха, джапа-йоге, йоге для похудения, дыхательным техникам, медитации, женским практикам.