Тренажерные залы оснащены самым современным оборудованием, позволяющим проводить как силовые, так и кардиотренировки.
Занятия МиксФайт. (MixFight) — это смешение различных стилей единоборств в одном уроке, включающих в себя технику бокса, боевого самбо, дзюдо, вольной борьбы, кикбоксинга, тайского бокса и рукопашного боя.
CrossFit. эта система фитнеса, включающая в себя все виды занятий (единоборства, многие виды спорта и пр.), за счет своей интенсивности позволяет развить выносливость, улучшить реакцию, а также тренирует сердечную мышцу и дыхательную систему
Групповые занятия
Фитнес Клубы в Москве, общий список