Главное отличие сауны от бани заключается в качестве пара и уровне влажности — в сауне горячо и сухо, в бане влажно и тепло. Температура финской сауны превышает 100 C, при влажности от 5 до 10%. Температура в русской бане обычно не более 70 C при влажности около 60%
В последнее время, в России именно сауна завоевывает все большую популярность.
Сауна (фин. sauna) — небольшое помещение или здание, построенное с целью испытания сухих и влажных ощущений. От пара и высоких температур купальщики потеют. Сауны можно разделить на два основных типа: обычные сауны, в которых согревают воздух и инфракрасные сауны.
В последние десятилетия стали обычными при строительстве, квартирные сауны, особенно в многоэтажных домах и в ривитало (или таунхаусах), состоящих из трёх и более домов, построенных в ряд. В такой сауне обычно маленькая парная и отдельная моечная, часто являющаяся также душевой и туалетом.
