Места для зимнего купания в Москве

Адреса, расположение на карте




Парки Москвы

Экология

Магазины, предприятия.
Крайняя степень закаливания
купание в проруби   Перед тем как решиться на столь неординарный шаг, как зимнее купание, хорошо бы задать самому себе вопрос: «А зачем мне это нужно?». Если цель - просто произвести впечатление на кого-либо или развеселить компанию в сауне, лучше сразу отказаться от этой затеи и найти менее экстремальный способ самовыражения. Совсем другое дело, если вы хотите обрести бодрость, здоровье, превосходный жизненный тонус, оптимизм и устойчивость к стрессам, избавиться от ежегодных простуд, а также испытывать чувство заслуженной гордости от преодоления своего сомневающегося «эго».
  Кроме того, после ледяной купели человек испытывает эйфорию и необычайный подъем эмоциональных и душевных сил, что обусловлено выбросом в кровь «гормонов радости» - эндорфинов. Приподнятое настроение и повышенный тонус сохраняются еще несколько часов после купания. Помимо этого, надпочечники реагируют на холодовой стресс выделением гормонов, предназначенных для экстренного поддержания основных органов и физиологических систем в экстремальных ситуациях. Такие гормоны (кортикорстероиды) обладают мощным противовоспалительным действием, чем отчасти объясняется оздоравливающий эффект моржевания у лиц с хроническими воспалительными заболеваниями.
  Подробнее http://eisberg.narod.ru/teoria11ua.htm

девушка в проруби
http://joyreactor.cc/post/728107

Места для зимнего купания на карте Москвы
Места для для купания в проруби на карте

Управление информацией на карте
  Наведите курсор на объект (кружок), при изменении формы курсора ждите появлении названия и адреса объекта.
  При нажатии кнопки мыши, произойдет переход на страницу соответствующего объекта.
  Переход с карты дублирует соответствующий пункт нижней таблицы



  М места для зимнего купания около метро

Места для зимнего купания в Москве
Адреса, расположение на карте, информация об удобствах

Зеленоград, Озёрная аллея
ЗЕЛЕНОГРАД ОЗЕРНАЯ АЛЛЕЯ д. 3

Измайловский пр-т
ИЗМАЙЛОВСКИЙ ПРОСП. д. 56

Озеро Бездонное
ул. Таманская, д. 2, стр. 2

Озеро Белое
Косино, Заозерная ул.

Тропарево
Тропаревский лесопарк

улица Медведева
МЕДВЕДЕВА УЛ. д. 14

Северное Тушино
СВОБОДЫ УЛ. д. 56

Химкинское водохранилище


Большой садовый пруд
АКАДЕМИЧЕСКАЯ Б. УЛ. д. 38 с. 4

Шибаевский пруд в парке Кузьминки
СТАРЫЕ КУЗЬМИНКИ УЛ. д. 16 с. 2

Люблинские пруды


Останкинский пруд


Академический пруд


Верхний Царицынский пруд